引起孩子注意力不集中的原因

能量不足

孩子出生后需要兩種營養，其中一種是長身體的食物營養。

隨著現代生活水平逐漸提高，家長在滿足孩子吃的方面已不是問題。然而大多數孩子普遍存在挑食、厭食的現象，造成小孩子不是瘦小就是肥胖。實際上，給身體發育很快的小孩提供營養均衡的食物是非常重要的。均衡的營養（以蛋白質、脂肪、維生素和碳水化合物為主）可以維持細胞的健康與活力。營養的任何不足都會造成孩子的能量不足，而引起能力發展的滯后。

另外一種是促進神經系統發展的營養，即感覺刺激。

由于社會變遷，自然環境減少，加上不當的家庭教育方式，孩子的身體刺激過少，就會造成神經系統發展不完全。二種營養的任何一種不足都會造成孩子能量不足，平常的生活中，孩子已沒有意愿或力氣做出適當反應，更別說專注在課堂中。