注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。注意力包括視覺注意力、聽覺注意力和視覺動作協調能力，其基礎是感覺、知覺及視知覺等認知能力的發展與完善。專注力是認知活動的動力功能，是保證認知活動得以順利開展的推動力。專注力可以理解為是人進行一項活動的心理狀態，這個活動可以是靜態的，也可以是動態的，可以是感興趣的，也可以是枯燥的，可以是對人的，也可以是對物的。

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